چگونه آفت دهان را درمان کنیم

آفْت (aphthous ulcer) یک بیماری شایع در دهان می‌باشد که ضایعات دردناک نکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه دیده می شود. علت آن ناشناخته است ولی ممکن است خودایمنی باشد. زخم‌های آفتی وقتی ایجاد می‌شوند

چگونه بخوریم تا اوره خونمان کاهش یابد

بالا بودن اوره و کراتینین ممکن است مشکل بسیاری از افراد باشد. هر چند اوره به خودی خود.

چگونه مصرف خودسرانه داروها را کاهش دهیم

حتما برای شما هم پیش آمده که دچار سردرد شدید و بطور ناخودآگاه به سراغ قرص استامینوفن رفته اید و یا در مواقع سرماخوردگی بدون مراجعه به پزشک با داروهای بیماری قبلیتان به گمان خود، خود را درمان کرده اید. اینها رفتارهای شایع و...

چگونه سبزی بشوییم

شستن سبزی هم نیاز به آموزش دارد. باید نکاتی را برای شستن سبزی رعایت کرد تا در انتها سبزی هایمان خوب تمیز شده باشند و در عین حال سالم و تازه بمانند. حساسیت در مورد سبزی خوردن بیشتر است چون...